coaching prive

Te fournis les instructions, les conseils et le suivi qui t’aideront à atteindre tes objectifs de fitness, de santé ou de performance. Les séances de coaching privées sont donnés à Basics Fitness (Vich), au centre sportif de Colovray, ou chez toi (dans la région de Nyon).

Séances d’essai: En plus d’une consultation gratuite, tout nouveau client bénéficie de 2 séances d’essai à 50% sans engagement.

Tarifs (après les séances d’essai): 125.-/heure (1 personne), 150.-/heure (2 personnes). Engagement minimum: 4 mois. Rabais disponibles pour des engagements de 8 ou 12 mois.

Coaching a distance

Avoir un programme de remise en forme ne suffit pas: si tu veux les meilleurs résultats, tu as besoin d’un plan personnalisé spécialement conçu pour toi.

Quand il conçoit ton programme d’entraînement, ton coach prendra en compte tes objectifs, ton accès à l’équipement de fitness, ton expérience d’entraînement, tes forces, tes limites, ton horaire et tous les autres facteurs nécessaires pour offrir le meilleur plan possible.

Test de performance

Conçu pour les athlètes et les équipes sportives. Évaluations de la vitesse (sprint 30m et profiles F/V), du conditionnement et de la force sur place, adaptées aux besoins.

Ce service est flexible et peut être adapté aux exigences de ton sport / ta situation.

mentorat

Pour les coaches en devenir qui souhaitent approfondir leur compréhension du processus de coaching.

Apprends à développer tes compétences en business, tes stratégies d’apprentissage, ton vocabulaire de coaching et ton processus décisionnel avec un mentor.

consulting

Pour les coaches, managers et les propriétaires de salles.

Que tu aie besoin de conseils et de feedback sur la planification annuelle de ton équipe sportive ou que tu souhaites améliorer les systèmes et les processus de ton établissement, cette option est parfaite pour toi.

entreprise

Vous aider à développer une culture de santé et fitness positive dans votre entreprise.

Présentations vidéo sur place, structurées spécifiquement autour de vos besoins et exigences.


Ce que disent les clients

Sean est simplement un être humain exceptionnel qui se révèle également être un entraîneur incroyable. La salle de fitness n’a jamais été un endroit heureux ou confortable pour moi, mais grâce à son intuition, ses connaissances approfondies du domaine et sa rigueur professionnelle, je termine nos séances avec joie, fierté et désir de faire plus. Les séances avec Sean sont plus que de passer par les mouvements de l’exercice; ce sont des occasions de grandir à un niveau personnel et de trouver une meilleure connexion corps / esprit. Il s’engage à voir chaque client comme une personne unique et distinctive et crée des solutions réfléchies et créatives répondant à leurs besoins spécifiques dépasse de loin tous les instructeurs avec lesquels j’ai travaillé auparavant. Trouver Sean cette année a changé ma vie.

Cynthia Penner – Cliente coaching sportif

Coach fantastique. Dès le début de nos sessions ensemble, Sean a écouté exactement ce dont j’avais besoin en tant que joueur de rugby provincial et n’a jamais eu peur de changer et d’améliorer ma programmation. Toujours là pour des questions et pour améliorer mon jeu sous tous les aspects durant l’inter-saison, je ne saurais trop recommander Sean à un athlète qui souhaite faire passer son jeu au niveau supérieur!

Nik Hildebrand – Client coaching sportif & Coaching à distance

Travailler avec Sean a vraiment changé ma vie. J’avais une très grande appréhension à l’idée de travailler avec un coach, mais depuis le premier jour, Sean n’a fait que me soutenir et c’est un plaisir de travailler avec lui. Il prend le temps d’écouter vos objectifs et de veiller à ce que votre plan d’entraînement soit personnalisé pour les atteindre. J’ai constaté une énorme différence en relativement peu de temps et je suis impatient de voir ce que je peux réaliser avec Sean dans le future. Plus important encore, Sean a dissipé toute anxiété que je ressentais à propos de l’entraînement en salle de sport et j’attends mes séances avec lui chaque semaine avec impatience.

Coralie Wood – Cliente coaching sportif