1. Consultation Professionnelle (En Ligne)
Un accompagnement sur mesure pour athlètes et coachs
Avec plus de 10 ans d’expérience en préparation physique et 25 ans dans le monde du sport, Sean te propose des consultations en ligne adaptées à tes besoins spécifiques. Que tu souhaites optimiser tes performances, ajuster un programme d’entraînement ou développer une stratégie de contenu pour ton activité de coaching, chaque entretien est conçu pour t’apporter des solutions concrètes et directement applicables à tes objectifs.
Des conseils pour faire passer tes projets au niveau supérieur
Pendant un appel Zoom, Sean met toute son expertise à ton service. Il peut t’aider à analyser les résultats de tests physiologiques, construire un plan d’entraînement pour des séances de groupe ou encore structurer et développer ton activité de coaching. Grâce à son approche personnalisée et à des conseils précis, il t’accompagne pour relever tes défis sportifs et professionnels avec sérénité et efficacité.
Réserve ta consultation maintenant
Pas de dates disponibles? Tu souhaites réserver une autre date? Écris-moi directement ici ou clique le bouton pour échanger par WhatsApp
2. Profilage Physiologique
Profilage Physiologique: Le test d’effort par Upside Strength
Le Profilage Physiologique proposé par Upside Strength vise à établir ton profil physiologique actuel en identifiant tes forces et faiblesses, afin d’individualiser tes intensités et contenus d’entraînement. Ce processus permet également de quantifier les adaptations et les progrès résultant de ton entraînement lors de bilans futurs. La séance se déroule en quatre étapes : un questionnaire d’entraînement préalable, un test de spirométrie pour mesurer ta capacité pulmonaire, un test intermittent incrémental évaluant diverses données physiologiques, et enfin, la remise d’un rapport complet avec des explications détaillées pour t’aider à réussir.
Ce service s’adresse aux sportifs et aux athlètes qui souhaitent optimiser leurs performances grâce à une approche scientifique et objective, en comprenant mieux leur physiologie. Les séances de profilage se déroulent en Suisse chez Kenzen Physio à Nyon pour la course à pied et le vélo.
En savoir plus sur le profilage physiologique
Réserve ton profilage maintenant
Pas de dates disponibles? Tu souhaites réserver une autre date? Tu as des questions pour moi? Écris-moi directement ici
3. Programmes et Formation en ligne
La Upside Strength Academy est une plateforme dédiée à l’amélioration des performances des sportifs et athlètes ainsi qu’au perfectionnement des coachs. Elle propose des programmes d’entraînement éprouvés et des formations professionnelles basées sur les dernières avancées scientifiques. Les athlètes peuvent y trouver des ressources pour optimiser leur condition physique, tandis que les coachs ont accès à des outils pour intégrer efficacement les principes de l’endurance dans leur pratique.
Fondée par Sean Seale, spécialiste reconnu du conditionnement, l’académie offre une approche personnalisée et innovante de l’entraînement. Les méthodes de Sean ont bénéficié à de nombreux athlètes de haut niveau, et il partage désormais son expertise à travers des programmes en ligne accessibles à tous. Que tu sois athlète ou coach, la Upside Strength Academy te fournit les connaissances et les stratégies nécessaires pour atteindre tes objectifs et exceller dans ton domaine.
Accède à la Upside Strength Academy
Des questions? Clique le bouton ci-dessous pour me les poser directement 🙂