- MA MISSION
Je suis préparateur physique spécialisé dans le travail de conditioning & de respiration pour tout sportif, athlète ou coach qui souhaite optimiser sa pratique. Du CrossFitⓇ aux Sports de Combat en passant par les Sports d’Endurance (Cyclisme, Course à Pied, Triathlon, Natation, etc…), les principes d’endurance s’appliquent dans toutes les disciplines.
J’intervient également en tant que consultant et formateur pour des séminaires, auprès de gérants de salles, d’organisations sportives (régionales et nationales) et de coaches qui souhaitent approfondir leurs connaissances en physiologie du sport & leurs compétences dans ces domaines.
Upside Strength peut t'aider à atteindre tes objectifs que tu sois sportif, athlète ou professionnel du sport et de la santé.
Avec nos programmes d'entraînement adaptés à tes besoins, améliores ta capacité de travail, ta récpupération & ta respiration.
Des programmes d'entraînement en endurance (vélo, course à pied et plus) ainsi que des exercices de respiration pour tout sportif et athlète souhaitant progresser.
Voir les programmesGrâce aux formations Upside Strength, développes tes compétences et tes connaissances pour mieux encadrer et faire progresser tes clients, athlètes et patients.
Apprends tout ce que tu dois savoir sur l'endurance et la respiration afin de parfaire tes connaissances et élever ton niveau de coaching.
Voir les formationsMesure ta physiologie afin de travailler dans les bonnes zones pour optimiser tes entraînements et tes performances sportives.
Le profilage physiologique Upside Strength te permet de déterminer tes zones d'entraînement, d'orienter ton développement et de quantifier tes progrès.
En Savoir PlusVois ce que nos clients ont à dire...