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Coaches
Upside Strength propose des resources et des formations pour les coaches
Améliorez vos connaissances et développez vos compétences en tant que coach avec Upside Strength. Apprenez-en plus sur le test lactique, le test VO2 max, le BikeErg et l’entraînement d’endurance.
Participez à des ateliers et séminaires en personne, suivez l’un de nos programmes d’entraînement à la performance, ou étudiez grâce à nos formations en ligne.
Athlètes
Upside Strength propose des programmes d’entraînement et des tests pour les athlètes
Améliorez vos performances d’endurance en tant qu’athlète avec Upside Strength. Évaluez votre niveau de conditionnement et individualisez votre entraînement. Effectuez un test de lactate ou un test VO2 max.
Utilisez nos programmes d’entraînement pour améliorer votre condition physique. Apprenez le test de lactate et améliorez vos performances respiratoires grâce à l’entraînement respiratoire.
Pourquoi choisir Upside Strength
Coaching sportif
La meilleure expérience individuelle que tu puisses trouver dans la région de Nyon. Notre coach sportif certifié est là pour t’accompagner à chaque étape.
Profilage Physiologique
Assessments et test physiologiques pour déterminer tes facteurs limitants, optimiser tes entrainements et améliorer tes performances sportives.
Consulting
Pour les coaches et les professionnels de la santé qui souhaites développer leur entreprise ou approfondir leurs connaissances dans le domaine de la physiologie et du sport.
Pourquoi choisir Upside Strength avec Sean Seale
Bientôt 10 ans d’expérience
Certifié et qualifié pour dépasser vos attentes
Avec bientôt 10 ans d’expérience dans l’industrie du fitness, Sean a coaché des milliers de sessions privées avec des personnes et des athlètes de tous ages et niveaux.
Que ce soit pour travailler avec une équipe de rugby ou pour entraîner la musculation d’un marathonien, Sean possède l’expérience nécessaire pour adapter son approche à tes besoins spécifiques.
Méthodes efficaces d’entraînement
Arrête de perdre du temps avec des programmes mal adaptés
Il y a encore beaucoup de mythes sur la condition physique qui doivent être démantelés. Chez Upside Strength, nous basons tout notre travail sur des principes d’entrainement éprouvés afin de nous assurer que chaque programme te fournira les meilleurs résultats possibles.
Arrête de compter sur des programmes génériques et investis dans la meilleure option pour toi!
La meilleure préparation physique à Nyon
Atteins tes objectifs de fitness à ton propre rythme
Le meilleur coach devrait pouvoir adapter son approche à ton niveau de compétence, de force, de confiance en vous, de disponibilité, etc.
C’est exactement ce que propose Upside Strength. Nous respectons ton emploi du temps et ta vie personnelle. C’est pourquoi nos programmes d’entrainement et nos options de coaching sont construits autour de toi au lieu de t’obliger à suivre une routine pré-construite.
Ce que nos clients disent de notre coaching sportif
Sean est l’un des meilleurs entraîneurs privés que j’ai jamais eu. Compétent, patient, persévérant, drôle, il fait de nos séances un vrai plaisir. Il apporte tellement de connaissances et son approche de travail avec moi, même avec des blessures antérieures, m’a donné force, mobilité, technique et m’a aidé à reprendre confiance en ma capacité à faire de l’exercice et à soulever des poids sans me blesser à nouveau.
Noemie Crepeau – Cliente coaching sportif
Sean est un excellent coach sportif qui utilise ses connaissances approfondies pour élaborer un programme parfaitement adapté à vos besoins individuels. Il est très attentif aux détails et crée toujours un environnement dans lequel vous êtes motivé et profitez de votre entraînement. J’ai eu une excellente expérience de formation avec Sean et je suis impatient de continuer à m’entraîner avec lui.
Raf Malcolm – Client coaching sportif
Bien que je n’aie jamais travaillé avec un coach sportif auparavant, j’ai été très impressionné par les conseils et le soutien que j’ai reçus en seulement trois séances avec Sean. Il a une compréhension intuitive du mouvement humain qui brille à la fois en personne et dans sa série d’excellentes vidéos youtube. Il est facile de communiquer avec Sean et il a pu mettre sur pied un programme parfaitement adapté à mes objectifs spécifiques. Je le recommanderais aux personnes de tout niveau de condition physique, qu’il s’agisse d’un débutant ou de quelqu’un cherchant à maximiser leur entraînement.
Andrew Hegle – Client coaching sportif
Coach sportif fantastique. Dès le début de nos sessions ensemble, Sean a écouté exactement ce dont j’avais besoin en tant que joueur de rugby provincial et n’a jamais eu peur de changer et d’améliorer ma programmation. Toujours là pour des questions et pour améliorer mon jeu sous tous les aspects durant l’inter saison, je ne saurais trop recommander Sean à un athlète qui souhaite faire passer son jeu au niveau supérieur!
Nik Hildebrand – Client coaching sportif & client coaching à distance
Votre coach sportif à Nyon
Nos services de coaching sportif sont en disponibles en présentiel. Nous faisons du coaching à Nyon, ainsi que dans les villes environnantes de Prangins, Vich (Basics Fitness), Gland, et Crans-près-Céligny. Merci de bien vouloir nous contacter directement pour discuter de coaching privé dans d’autres villes..