Séminaire: l’Oxygène dans la Performance Sportive

Prochaines Dates:

29.10.22 – CrossFit Ter Intensity (Ploemeur, Bretagne, FR)

11.02.23 – CrossFit Valenton (Valenton, Région Parisienne, FR)

18.02.23 – CrossFit Grillen (Colmar, Alsace, FR)

25/26.03.23 – Elite Training Symposium 2023 (Nevers, FR)

01.04.23 – KeepUp Genève (Genève, Suisse)

13.05.23 – CrossFit Frankton (Bordeaux, FR)

20.05.23 – CrossFit Clapiers (Montpellier, FR)

17/18.06.23 – Edition Spéciale (2 jours) en collaboration avec Training Thérapie (+ Entraînement Respiratoire avec BWB) – Rennes, FR

Contenu

Revue des filières énergétiques et leur fonctionnement, mise en avant du rôle de l’oxygène dans la performance sportive, explication et application du modèle de puissance critique et individualisation du conditionnement à l’aide du travail de zones.

Théorie & Pratique

Cette journée de formation sera séparée en segments théoriques et pratiques afin de non seulement comprendre mais également appliquer les concepts abordés. Le contenu théorique de la formation est accessible aux participant(e)s avant et après le séminaire.



Tu Souhaites Organiser un Séminaire dans ta Structure (Salle, Centre, Box, etc..)?

N’hésite pas à me contacter pour discuter des possibilités!



[Terminé] Entre Coaches – Édition #3 (14.05.22)

Une journée d’échange et d’apprentissage autour de l’entrepreneuriat pour les coachs (formés ou en formation).

Parce que dans “rapprocher” les coachs sportifs et les salles de sports il y a “proche”!

Des tables rondes sur les différentes facettes du métier d’entrepreneur.e, du réseautage, un bon repas offert par Boka Food et beaucoup de partage de bonnes pratiques. Ca promet !

Destiné à toutes et tous les #coachssportifs francophones établis ou en devenir.

Places limitées, accueil de qualité chez Saverio Lamenta à #geneve, co-organisé par Flora WyssSean Seale et Ken Porchet.



[Terminé] L’Oxygène dans la Performance Sportive – Tribok CrossFit (26.05.22)

Pour qui?

Ce séminaire s’adresse aux coaches et aux athlètes qui souhaitent comprendre l’importance de l’oxygène dans la performance sportive et qui cherchent à optimiser leur travail de conditionnement sur ergo a l’aide de la puissance critique.

Théorie & Pratique

Cette journée de formation sera séparée en segments théoriques et pratiques afin de non seulement comprendre mais également appliquer les concepts abordés.