Pourquoi déjà parler de 2024 alors qu’il reste encore quelques semaines avant la fin de l’année?

C’est plutôt simple…

Il y a des changements importants qui vont prendre place et j’ai besoin de les partager avec toi.

Mais avant de parler de l’année prochaine, revenons d’abord sur cette année 2023 bien remplie.

2023: Une Année Transitoire pour Upside Strength

Pour te donner un peux de contexte sur l’année 2023, il est nécessaire de mentionner la chose suivante:

En octobre 2022, j’essayais de trouver un équilibre entre mes fréquents dépacements (séminaires, profilages, workshops, etc…), mes coaching privés à domicile/Basics ET les formations/programmes en ligne que je commençais à créer.

Après ces quelques mois bien trop chargés, j’avais décidé d’arrêter mes coachings en présentiel afin de me concentrer sur les séminaires et les formations en ligne.

J’ai donc commencé l’année 2023 avec comme objectif d’être mieux organisé et de mieux répartir ma charge de travail.

Tout a plutôt bien fonctionné jusqu’à la fin de l’été. J’ai pu faire presque un séminaire par mois sur la première moitié de l’année et beaucoup de profilages à différents endroits en Suisse comme en France.

Mais depuis cet été, plusieurs éléments sont venu s’ajouter à la liste des priorités.

Pour faire simple: j’ai (encore une fois) mal géré ma charge de travail.

Je me retrouve maintenant proche de la fin de l’année avec le même sentiment qu’une année auparavent.

Il faut que je m’organise mieux que cela, sinon je ne vais pas durer.

Je veux cependant préciser que 2023 était quand même une superbe année.. Tous les séminaires, toutes les rencontres, tous les watts gagnés, tous les progrès effectués, toutes les connaissances partagées… Je te remercie déjà pour cette année 2023 passée en ta compagnie.

2024: Faire Moins pour Faire Mieux

Jusqu’à récemment, j’avais beaucoup de mal à dire “NON” lorsqu’on faisait appel à moi.

Comme je l’ai déjà répété à plusieurs reprises, mon ultime objectif avec Upside Strength est d’aider le plus de monde possible. Point à la ligne.

Donc quand j’étais sollicité, c’était toujours une chance pour moi de pouvoir aider plus de personnes.

Mais je me suis rendu compte de quelque chose récemment..

Dire “NON”, c’est indirectement dire “OUI” à autre chose de plus important (merci Alex Hormozi). Et comme mon temps est maintenant le facteur limitant pour moi, je DOIS dire non plus souvent si je veux avancer.

C’est la raison pour laquelle je ne ferais pas (au delà de celui qui est déjà planifié) de séminaires en 2024. Ce n’est pas parce que je n’aime pas donner de séminaires. Bien au contraire, j’adore ça! Mais ces déplacements me demandent beaucoup en terme d’organisation et d’énergie. De plus, c’est du temps que je passe loin de ma famille.

J’ai énormément de travail à faire pour consolider tout ce qu’on a créé jusqu’à maintenant avec Upside Strength. Et il faut que je me concentre sur cet aspect là si je veux pouvoir continuer à faire ce que j’aime sans me tuer à la tâche.

Au final, je veux pouvoir créer un maximum de contenu. Si je pouvais ne faire que ça, ce serait le rêve pour moi. Bien entendu, je ne vais pas TOUT arrêter. Je vais continuer à coacher, faire des profilages et autres afin de garder un pied sur le terrain. “Skin in the Game” comme dirait mon pote Kevin. Mais à terme, je veux pouvoir me concentrer sur le contenu. Je suis convaincu que c’est le meilleur moyen pour moi d’atteindre mes objectifs avec Upside Strength.

Il y aura d’autres changements dans le fonctionnement de l’écosystème Upside Strength qui seront annoncés ces prochaines semaines. Ils iront tous dans le même sens: me donner plus de temps pour faires les choses que je DOIS faire, pour dans un deuxième temps avoir la liberté de faire ce que je VEUX faire.

À Quoi t’Attendre ces Prochains Mois

Tu te demandes surement “qu’est-ce qui va véritablement changer pour moi?”. C’est une bonne question.

Ces prochains mois, tu peux t’attendre à voir:

• Du contenu publié chaque semaine sur Youtube en format PDJ.
• Plus de contenu écrit sur ce blog.
• Plus de ressources gratuites pour t’aider à développer ta compréhension de la physiologie du sport.
• Des programmes et des formations mises à jour et amélioré(e)s.

En tout cas, saches que tout ce que je fais ces prochains mois me permettront à l’avenir de partager encore plus avec toi. Et je me réjouis vraiment de cette belle opportunité!

Le Travail, C’est Comme l’Entraînement

Quand il est temps de passer un cap, il faut parfois changer de mode opératoire.

Si t’as passé ta vie en zone 5, il faudra à un moment passer par la Z1,2,3,4 pour progresser.

Il est temps que j’applique mes propres conseils d’entraînement à ma vie professionnelle!

Merci pour ton soutient jusqu’ici. Et je me réjouis de voir ce qu’on peut construire ensemble ces prochaines années.

Nouveau Contenu Upside Strength

J’ai trouvé un moment pour créer quelques pensées du jour cette semaine. Tu les retrouveras directement sur ma chaine youtube.

Si mon contenu n’est pas parfaitement réguler ces prochains temps, je m’en excuse d’avance. Tous ces changements demandent des ajustements dans ma manière d’opérer. Il faut que j’apprenne, que je grandisse et que je m’adapte. Merci de ta patience.

C’est tout pour cette semaine!

Si il y a des sujets que tu souhaiterais voir à l’affiche la semaine prochaine, je t’invite à laisser un commentaire sous ce post!

On se voir la semaine prochaine 🙂

Sean