Pendant très longtemps, j’étais convaincu que le “cardio” était une perte de temps. Je pensais que tout ce dont vous aviez vraiment besoin, c’était de quelques séances d’entraînement par intervalles … Read more
Pendant très longtemps, j’étais convaincu que le “cardio” était une perte de temps. Je pensais que tout ce dont vous aviez vraiment besoin, c’était de quelques séances d’entraînement par intervalles … Read more